屁股和大腿根疼久坐或久卧后严重
男 | 33岁 2022-01-29 23:40:11
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健康咨询描述： 之前有过几次开始的时候由于工作原因一天走很多路或久坐左侧屁股和大腿根处就疼不麻五六天后就好后来后腰一着凉或天气转凉也会这样久坐或久卧后严重翻身也疼请问吃些什么药能缓解疼痛或贴什么膏药
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2022-01-29 23:42:32 我要投诉
这种情况考虑腰肌劳损，腰椎间盘突出的可能性大，与劳累，久坐，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗，注意手法力度。口服腰痛宁颗粒，和，塞来昔布（西乐葆）。伴有麻木的话加用营养神经药物，甲钴胺（弥可保）。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下，排除椎间盘突出等。希望对您有所帮助，祝您生活愉快！
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