长时间走路或站立后背肌肉疼痛
女 | 34岁 2022-01-29 23:46:26
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健康咨询描述： 长时间站立或走路以后，背部下半部分脊柱左边肌肉酸疼，平时不疼，只有长时间背部无倚靠的时候会疼，没有看过医生，这是怎么回事呢
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2022-01-29 23:49:09 我要投诉
您好，根据描述和症状，这种情况考虑局部肌筋膜炎、肌肉劳损的可能性大，与劳累受凉，久站久行，姿势不良，剧烈运动及外伤有关系。建议平日注意休息，避免劳累等以上诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂。可以做做按摩，艾灸，推拿等理疗，注意手法力度，大都效果不错。疼痛明显的话，可以口服非甾体消炎止痛药如：双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。规律作息，避免熬夜等。对症处理，观察看下。
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