颈椎僵，活动有响声怎么办？
女 | 28岁 2022-01-30 00:26:04
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健康咨询描述： 近半年一直在家办公，可能久坐和手机使用过度，所以颈椎不舒服，6月去医院拍过ct,颈椎胸椎屈度过直，就说注意姿势。 最近感觉更严重了，每天早晨睡醒觉很僵，要活动一会，一个姿势一会就不舒服，也不是疼，就是难受，有时候站着一低头会感觉恍惚一下，然后出门也一直很僵，肩颈那里的肌肉也很紧，总想动一动扭一扭，心理上也感觉自己不舒服，应该怎么办？
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