健康咨询描述: 您好,我几年55岁了我这两年调来了我们宁波的分公司任职这不我查了出来有糖尿病,我现在就是很担心我现在的应酬很多在饮食到做到事无巨细那也是非常的困难的,我现在就是想问下在宁波的话治疗糖尿病该怎么样治疗啊?
想得到怎样的帮助:宁波的糖尿病治疗怎么样好啊?
糖尿病的治疗,主要是在医生的指导下规范的使用降糖药物,它是糖尿病治疗最重要的一个部分。除了药物方面之外,平时还应该要注意个人饮食,避免吃血糖生成指数高的食物,建议以血糖生成指数低的食物为主。平时一些加工类的食物,例如腊肉,腊肠,快餐类食品尽量不要吃。如果患者的体重是超重或者是肥胖的,也需要使用相应的方法把体重控制理想。除了饮食和药物之外运动也很重要,推荐血糖控制得平稳的糖尿病患者,每周至少进行5次的有氧运动,每次不应该小于30分钟。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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