健康咨询描述: 以前经常手淫,发现自己时间变短了,完事之后有一种后悔感。在5个月前差不多可以说就慢慢戒了(有过遗精),可以说戒了快半年了,但最近一次没忍住发现时间还是老样子,请问能不能自己慢慢恢复?
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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