健康咨询描述: 最近晚上总想哭,哭的时候不由自主的用劲,想砸墙,但一会就上不来气,有种上不来气,需要大口呼吸。
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根据您的描述分析,考虑您是压力比较大,精神过度紧张导致的,建议您平时可以多做一些自己喜欢做的事情,转移注意力,不要总想伤心的事情,如果症状不能够得到改善,建议您去看一下心理医生。
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