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身体过早衰老，有什么方法可以改变吗？NMN有用吗？

男 | 50岁 2022-01-30 02:59:57 1人回复来自

健康咨询描述：我看到很多人跟我一样五十岁的年纪，但是他们看起来很年轻，不像我出现皱纹，还白发掉发的，他们为什么没有出现跟我一样的衰老，我的衰老有没有什么办法可以减缓，甚至逆转？听朋友说到一款莱特维健NMN，这个东西会对我有帮助吗？

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2022-01-30 03:01:54 我要投诉

有的人休息不好，睡眠不足，熬夜劳累紧张焦虑，压力大的情况都能够导致过早衰老，养成良好的生活习惯，避免烟酒刺激，注意均衡营养，适当的多活动多锻炼，都能够延缓衰老。

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