体质虚的孩子冬天多吃什么好

男 | 5岁 2022-01-30 03:18:18 1人回复来自

健康咨询描述：我的孩子自小体格就不是很好，总是爱生个病，三天五天就得跑医院，医生说这样的孩子，除了治疗外，日常饮食调理是很重要的，到了冬天了，给他吃什么好。

想得到怎样的帮助：日常体质虚的孩子到了冬季多吃什么有好处？

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2022-01-30 03:21:12 我要投诉

你好，体质弱对疾病的防疫能力就低低，这可能是和免疫功能一定关系，建议要加强营养,，平时注意均衡营养不要偏食，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，水果，肉蛋奶要适当搭配。多进行体育锻炼增强自己的体质。

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