强直性脊柱炎做瑜伽有好处吗

女 | 26岁 2022-01-30 05:34:59 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名强直性脊柱炎早期患者，听说瑜伽对这个病情有好处？是真的吗？正好我也对瑜伽感兴趣，想去练练。

想得到怎样的帮助：强直性脊柱炎做瑜伽有好处吗

投诉

其他类似问题

回复区

刘厚水邹平市中医院主治医师擅长: 骨科疾病，手、足外科疾病。帮助网友：16142

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-30 05:39:19 我要投诉

      你好是有助于强制性脊柱炎患者，病情恢复的。瑜伽，这种静态的锻炼方式，主要是锻炼关节肌肉的力量，以及有利于维持关节的稳定性。但是，由于瑜伽对运动者的要求比较高，患者必须要在专业瑜伽老师的指导下，才能进行锻炼。
      另外，对于一些已经出现了脊柱骨性强直，或者是出现了外周关节明显畸形的患者，要尽力而为，不能做自己不能做的一些动作，以免发生骨折，或者是其它损伤。
      而对于早期的强制性脊柱炎患者，只要没有关节畸形，以及脊柱强直的发生，是可以放心的做瑜伽这项运动的。除了瑜伽以外，强直性脊柱炎患者，还可以进行游泳，骑自行车，练太极拳，以及快走，慢跑等多种锻炼。