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心理方面的吧,不太清楚

女 | 15岁 2022-01-30 13:42:11 2人回复 来自

健康咨询描述: 这个月又开始,情绪波动太大,做梦频繁,就差不多每天都是,内容奇特,控制不住自己

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-01-30 20:08:59 我要投诉

      有可能是受到重大事情的刺激,或者是最近心里压力大,劳累思虑过度,都有可能导致这种情况的发生,建议平时调整自己的状态,不要胡思乱想,养成定时睡眠的良好习惯,睡前可以泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。
      

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-01-30 20:20:58 我要投诉

      梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,多梦多属于休息睡眠不好,紧张焦虑,压力过大,思虑过的或者是事物繁忙等原因有关系,你这种情况有可能是精神心理的问题引起来的,所以最好能让医生实际的面诊一下才好确诊,以便及时的治疗,作为你自己要养成良好的休息睡眠规律,避免过于紧张焦虑。
      

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