心理与压力方面的问题

女 | 16岁 2020-02-03 09:07:52 2人回复来自周口市

健康咨询描述：不知道为什么老是觉得地球像个牢笼地球好小好脆弱感觉自己像是被困在地球里面晚上做噩梦这是什么情况

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刘京津信阳市中心医院副主任医师擅长: 牙周炎，牙龈炎，牙髓炎，口腔溃疡，扁平苔癣等黏膜疾帮助网友：89825

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2020-02-03 09:18:08 我要投诉

你好，你这种情况有可能是压力过大引起的，可以找心理医生进行咨询和治疗，平时要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，要舒缓压力。

荆爱萍荆爱萍口腔诊所副主任医师擅长: 擅长急慢性牙髓炎，急慢性根尖周炎，三叉神经痛，颞颌帮助网友：35822

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2020-02-03 09:14:40 我要投诉

你好，根据你提供的症状和病史，首先说明你对目前的生活状态和学习环境不满意。存在明显的抵触情绪。也就是说你的心里是有一定的问题的，你应该及时到专业的心理门诊做咨询或者心理治疗。你的年龄还小。造成你目前的这种状况和你的原生家庭关系比较密切。

2020-02-03 09:28 ask92720971c1 追问

老师我以前没这个状况就是上了高二以后各种压力不断父母的期望太高加上父母对我的管束过于严格我晚上老是做噩梦感觉地球好小宇宙好大感觉就像是被困在里面一样有什么办法可以缓解

2020-02-03 09:30医生回答：

你好。父母管你是为你好，怎么能有压力呢？有压力应该变成动力。你的心里有问题，不要把责任推卸在父母身上。而且你也可以和你的父母做好沟通。你的性格比较内向，有什么事情不讲出来，谁知道你心里在胡思乱想。地球出现什么样的问题，你又不能主宰。你唯一能主宰的就是你自己的事情。