浑身上下有一层小疙瘩

      出现这种情况可能是由于毛周角化症所引起的，有的时候用手摸起来比较粗糙这是可以适当口服复合维生素改善一下症状，平时要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物少吃海鲜，在洗澡的时候可以用温水，但水温不要太高。
      

      首先出现这种症状的话，大多可能是出现皮肤病，就是出现了毛角周化症，这个我建议你可以使用维生素e补充身体所需要的维生素，另外在涂抹炉甘石洗剂，近段时间多注意观察就可以，少吃一些刺激性的食物，尤其是像辣椒。
      

      你好，不知道这种情况有没有痒的感觉？如果是这几天才出现的，全身都有，一般考虑是过敏引起的可能性比较大，这几天注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣的食物，少吃海产品，鱼类的食品，贴身的衣服穿纯棉线的，避免摩擦刺激，如果痒不要上手抓，可以外涂炉甘石洗剂口服氯雷他定片观察一下
      
      以上是对“浑身上下有一层小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！