健康咨询描述: 我最近发现自己不能集中注意力在一件事情上,总是莫名其妙的担心,经常感到恐慌,总爱胡思乱想。而且在一些时候经常感到手心出冷汗,并且会特别频繁的去厕所。
想得到怎样的帮助:焦虑症都有什么具体表现?
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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