头顶脱发，稀少，逐渐开始秃
男 | 24岁 悬赏3个健康币
2022-02-03 16:59:21
3人回复
来自柳州市
健康咨询描述： 我现在头顶头发稀少，脱发，有一部分工作的原因，加上平时日常心情也并不好，一直是比较压抑，19年开始从事的三班倒工作，有时通宵，有时凌晨1-3点才睡，2021年底没有做那个工作了，我目前开始改善作息了，我现在这头顶有办法恢复吗？该怎么做，求助
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医生回复区
2022-02-03 16:59:42 我要投诉
指导意见：
这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动，避免熬夜。祝您康复！
2022-02-03 17:01
ask87754522kp
追问
你好，请问大概多长时间能够看见改善结果呀
2022-02-03 17:04医生回答：
很难说
2022-02-03 17:17:02 我要投诉
头顶头发稀少，这个和你的作息时间有一定的关系，还有就是和你的心情也有一定的关系，一定要保持好心情，保证充足的睡眠，而且要注意营养，可以口服养血生化胶囊。再配合做做头皮的按摩。
张艳凯 开封市中心医院 副主任医师
擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮
帮助网友：120887称赞：1
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2022-02-03 17:18:50
指导意见：
如果你之前比较压抑，而且经常熬夜，生活没有规律，这些都有可能会导致身体内分泌紊乱，从而发生脱发的现象，建议你首先要调整生活作息，避免经常熬夜，对于脱发的治疗可以选择中医中药调理，局部可以外用米诺地尔。
以上是对“头顶脱发，稀少，逐渐开始秃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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