健康咨询描述: 睡觉睡不熟是常有的事,我也有同样的症状。睡觉睡不熟,半夜经常被惊醒。对于这样的情况,若是长期的在夜间睡觉被惊醒,那么不仅会影响你第二天的精神面貌,还容易因此导致抵抗力低下生病。
想得到怎样的帮助:晚上经常失眠是什么原因造成的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线