因为胆小紧张导致头部颤抖
女 | 16岁 2022-02-04 17:44:35
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来自广州市
健康咨询描述： 因为内向胆小容易紧张，导致上初一时开始紧张会头抖，放松时会消失，在特定场合紧张头痛，一直这样持续三年，有时紧张脖子僵硬和喉咙有异物感，但在家完全不会，中考后来放了两个月暑假期间这些症状完全没出现，现在高一开学后又开始紧张，到最近一个月左右换座位，头一边紧张又经常需要转头看向黑板一侧，造成低头一转就会抖着转向那一侧，所以扶着脸缓解，但放松时完全消失。然而放寒假到现在因为时间长了是放松头部也会转动了，可以自己转回来但一会又会了，运动时就不会 影响到学习生活 是怎么回事?能好吗?
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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