健康咨询描述: 一个人的时候和情节中的人物对话说出来并且肢体动作,偶尔一天会无缘无故的难过,想早一些死掉
特别喜欢幻想编造情节。偶尔一天会无缘无故的难过。这种情况应该及时调整自己的心态,不要胡思乱想,分散自己的注意力,多做一些自己喜欢的事情,多参加一些有意义的活动,培养自己的兴趣爱好。
这个应该是出现了有一定的幻想症所造成的情况,其实就是轻度的神经性官能症,这个需要通过心理介入治疗疗法来进行有效缓解,防止出现其他的不良病变,平时的话要多注意加强人与人之间的沟通。
病情分析:
也许你的个性特质和成长经历造成了你这样的状况。其实这也不能算算是一个缺点。一个人的时候特别喜欢幻想,喜欢编造一些故事情节,有的时候还会和故事中的人物对话,并且有一定的肢体动作。这在一定程度上宣泄了你的积压的情绪,增加了一个表达的渠道。
指导意见:
所以这样的行为对你个人来讲是有保护作用的。一方面,它让你想象力丰富,一方面也以此来了解自己到底在渴望什么,追求什么。自己所向往和渴求的,能否通过其他方式来实现。自己的一些情绪,一些需求,是否有更多的,更丰富的表达方式。
以上是对“特别喜欢幻想,编造情节”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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