失落失望,无愉悦感,感觉无自我价值,失眠食欲不振,想哭。这种情况如果已经持续了两周以上,考虑抑郁症或者是焦虑症了,建议及时调整自己的状态,出去走走,散散心,分散自己的注意力,多做一些自己喜欢的事情,可以考虑心理治疗和药物治疗。
你感觉很失望失落,而且没有愉快的感觉自我没有价值感,食欲不好想哭像这些症状可能是抑郁症引起来的,你可以先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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