早泄调理是需要服用药物之外,还应该在生活上多注意,比如要调整生活方式,饮食清淡,少食辛辣刺激性的食物,注意调节心理,保持淡定,避免紧张焦虑,可以适当的进行一些运动,比如提肛运动,可以使盆底肌肉力量增加,避免早泄发生。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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