健康咨询描述: 麻烦医生看一下我的介绍看一下我是否属于三高,因为听说三高危害很大会引发很多很多心脑血管病,但是自己又不知道属不属于,本人BMI26.5,血压121/72,压差是49,血糖空腹血糖一直在5.0—5.9,餐后两小时血糖一直在5.9左右,血脂是在报告里边,我这种危险吗或者有什么危险因素吗?挺担心的

                                          目前你的血压正常,小于140/90,不高。空腹血糖及餐后血糖也正常,分别小于6.11与7.8,不高。血脂检查中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇均正常,不高。综合看来你身体状况不属于三高,目前看没有什么危险。但你的BMI26.5偏高,属超重,`建议控制低脂低热量饮食、适量增加有氧运动、养成良好作息习惯,把体重控制在正常范围之内(BMⅠ
                                                                          
                                          目前的检查指标都是正常的,三高的危险因素包括很多,遗传因素、饮食习惯、不健康的生活习惯,如果家族中有人得三高,属于危险因素之一。如果平常喜欢吃高脂、高糖和过咸的食物,都属于危险因素。
                                                                          
                                          看了你说的情况,体重指数偏高,有点偏胖,血压正常,血糖在正常范围,看了血脂检查结果也都是正常的,所以看起来血压,血脂,血糖都没有问题,不属于三高,没有什么危险的,只是身体偏胖,需要进行适当的运动,清淡饮食,少吃辛辣油腻食物,多吃蔬菜水果,保持良好的心态。
                                                                              
      以上是对“想问一下自己是否属于三高或者及其危险因素”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
温馨提示:
在饮食方面,既不能片面限制高脂肪的摄入,也不能过食肥甘厚味,要科学合理地安排饮食。
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