嗓子老是感觉有东西，恶心

      这种情况下考虑有可能是属于慢性咽炎，另外也不能排除是属于梅核气，建议你需要到医院进行检查确定，然后可以对症的治疗，如果是通过胃镜检查一切正常的话考虑也有可能是属于梅核气，梅核气是属于癔病，主要是由于气郁痰凝而形成的，需要疏肝理气化痰才能够改善症状的，平常一定要保持心情舒畅。
      

      建议通过检查来找到具体的原因才能对症施治，出现这种情况首先要考虑咽炎，食道炎患者可以多吃含维生素高的食物，也可以增加身体的补水量来进行缓解，可以适当的使用咽炎片，每天锻炼身体可以有效的增强体质，避免食用刺激性大的食物。
      

      结合你的情况，考虑与慢性咽炎有关，建议适当多喝温水，避免受凉及劳累，饮食清淡易消化，避免油腻辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。可给予慢严舒柠颗粒对症治疗。
      
      以上是对“嗓子老是感觉有东西，恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！