健康咨询描述: 手指活动微疼,不太舒服,玩手机打字的时候也是不舒服,有点发紧,筋有些痛,弯曲握拳,或者做屈伸的时候有几个手指疼,会有点响,去医院看了说不是腱鞘炎,说是韧带损伤,但是我没有打球什么的受外伤啊,我颈椎不太好,而且血糖也稍微高点,请问医生我需要怎么治疗缓解,我要是不去注意它会好一些,但是现在注意力都在手指上,因为日常什么都会用到手。
这种情况最常出现的就是关节的运动劳损,当然,也不排除是颈椎病引起的,注意改变一下不良习惯,注意避免低头含胸的动作,注意尽量减少使用手指,可以进行一些热敷理疗,观察一下病情变化,休息两周后,看看能否有明显的缓解
这种情况首先应该注意手指的休息,避免过多活动,注意保暖,避免受凉,可以外用扶他林软膏或者外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗,按我上面说的治疗一下,观察一下症状是否缓解。
请问医生如何局部理疗呢
可以维康灯烤电或者局部热敷。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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