健康咨询描述: 因为自己是会计工作原因,导致颈椎增生,经常性颈椎疼痛,一仰头颈椎就疼。请问如何保护,以及如何治疗保养??
你好,根据你描述的情况,颈椎不好,平时避免久坐弯腰低头,避免颈部长时间保持一个强制性体位。多做一些仰头活动,久坐后适当变换体位,缓解疲劳。可以做一些推拿按摩,微波射频理疗的方法治疗。
根据你的详细描述,考虑为颈椎部位增生,考虑经常有颈椎部位疼痛,一般这种情况首先建议平时注意,睡觉时枕头不要太高,注意平时不要长时间低头,注意颈椎部位保暖,局部热敷考虑症状明显的话建议去医院理疗科,做针灸推拿治疗
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