健康咨询描述: 气血不足,全身麻木,面色暗黄,大便不畅通,十几天都不上一次大便,脚底板刺痛,有一点咳嗽,有痰,失眠很严重,时冷时热,肾亏虚很严重
气血不足造成的这种全身麻木情况,建议还是要多注意观察,可以采取四君子汤或者是使用右归丸来进行治疗,另外也可以采取针灸的方式也可以使用一些补充营养身体的蛋白质药物,来增强自身抵抗力,加强身体的体质锻炼。
如果你感觉气血不足,这种是需要去中医科就医。让医生看看舌像把把脉,根据体质情况吃中药进行调理的。大便不通畅可能与你的饮食有关系,所以建议你多吃一些新鲜蔬菜水果,含有纤维素多的食物。要养成每天都排便的习惯,要学会捕捉变异,你也需要去消化内科做个肠镜检查,排除下肠道疾病。适当的体育锻炼,养成良好的休息睡眠规律。必要时可以适当的吃一些助眠的药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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