健康咨询描述: 鱼腥草茶和苦瓜汁哪个去火效果更好,苦瓜汁太苦了,鱼腥草茶味道挺好的。
您好,根据您的描述,鱼腥草茶和苦瓜汁都有去火的效果,相对来说苦瓜汁去火效果更强。建议平常养成多饮水的习惯,饮食上多吃富含高蛋白及维生素食物,譬如肉蛋禽鱼水果蔬菜,避免熬夜,多运动,增强机体免疫力
鱼腥草是一味具有清热解毒功效的中药,苦瓜汁也具有祛热解毒的功效,这两种茶没有哪种效果更好之说。如果嫌苦瓜汁难喝,可以喝鱼腥草茶。平时多喝点水,饮食清淡。
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