你现在是剖腹产后多久了?如果有一只奶可以喂的话,你先用这支奶喂,另外一只奶的话也要去追奶,可以按摩或者是吃一些鲫鱼汤通草之类的,实在不行的话找专业的通乳师进行通乳。
如果宝宝奶水不够的话,你可以多吃一些汤类的食物,比如说鸡汤鱼汤和猪蹄汤,另外这些汤里面可以加一些中药,比如说通草,路路通,另外你可以找中医大夫调理一下,适当的增加营养,保持心情舒畅,规律作息。
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