对于你所需要的情况考虑分析,如果是风寒感冒的患者或者是风热感冒的患者,最好是不要吃山楂之类的食物,因为它也是属于一种热性的。水果。这样比较容易造成你出现便秘啊,或者是影响到你的病情的恢复,可以适当的服用桑葚,桑葚含有丰富的维生素C。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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