健康咨询描述: 是这样的,昨天晚上突然出现了一个前所未有的情况,就是自己感觉像发疯了似的,有强烈的失控感,心跳加速,两手发凉,出汗,后来感觉胳膊也发凉,持续大概十几分钟,分两次发作,当时为了让自己清醒得到自我控制,就突然把窗户打开,感受外面寒冷的空气,还去卫生间用凉水猛洗了几把脸,缓解了不少,后来去网上查阅感觉像惊恐发作的,真的,头一次有这种感觉!感觉自己就此要疯了!要死了!形容不出来。本人幻想妄想有十多年了,经常兴奋亢奋,自言自语的跟自己对话,有时还幻想一些有趣的事情自己在那笑,不过这些症状都是在自己一个人独处的时候,再就是有时还经常想一些不高兴的事情因而咬牙切齿的愤怒,咬牙切齿那一瞬间大脑就有种莫名其妙的快感,一瞬间就过去了,妄想从小就有,上初中后开始有幻想一些不开心的事或人咬牙切齿,去年秋才意识到自己可能是精神分裂,但是始终不敢去医院检查,春节那两天发烧感冒了,导致这几天觉睡的也不好,失眠,昨晚惊恐发作后更是一夜没敢睡,脑子里一直在想事情,纠结该不该去医院,自己若是精神分裂以后会不会疯掉?很多细节我都不想说了,现在的状态就是脑子不静,胡思乱想,又怕想,想多了怕疯,要崩溃了似的!昨天晚上突发的那种情况是惊恐发作吗?
惊恐发作会由于出现的焦虑或者是恐惧所引起的。与遗传因素有一定关系,出现惊恐发作的时候,患者会出现感觉心悸,胸闷,手脚发麻等强烈的不适感。突然出现强烈的恐惧,好像快要死了一样,这种情况要尽早进行治疗。
根据你描述的情况看,你这种情况有可能是惊恐发作,也有可能是你原本的精神心理方面的疾病的发作,所以你需要去专业的精神卫生中心,就以让精神科的医生实际的面诊并做心理测验进一步的确诊,以便及时的对症治疗,让医生给你调整一下药物。同时你自己出现这些症状的时候,一定找一些别的事情去做,用来转移注意力。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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