如果轻度的胃下垂,可以适当的跑步,他是不能跑的时间过长,而且胃下垂患者要注意饭后一小时之内不能做任何的剧烈运动,也不可以跑步,有胃下垂的病人可以做慢跑的动作,而不能快跑,否则会加重胃下垂的症状,同时患者要注意不能暴饮暴食。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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