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眼睛近视问题一直没戴眼镜

男 | 18岁 2022-02-09 14:57:54 2人回复来自

健康咨询描述：好几年前就是300多度现在也一直没戴眼镜但感觉跟以前没什么太大区别除了看远点看不清其他的也没感觉什么不正常的

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2022-02-09 15:07:03 我要投诉

你好，你接近中度近视，如果感觉看东西有影响，可以配镜矫正的，平时一定要注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，减少电脑前时间，多户外活动，多远近交替看东西，避免眼睛疲劳！读书学习姿势要端正光线要充足！

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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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