健康咨询描述: 我是一名公司的职员,坐办公室的那种,但是我有轻微的强迫症,总是强迫自己把各种东西放得都井然有序才行,比如从大到小排列,或者是按照一定的颜色排列,受不了一点儿杂乱,不然就全身上下都不舒服,这已经在一定程度上影响到我的生活和工作了,我很苦恼。
想得到怎样的帮助:有心里强迫症怎么办?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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