做爱，硬度不够，时间段，男性性功能问题

      根据你所说，那考虑肾虚的情况，可能手淫过度，房事频繁，作息不规律等导致的，建议必须戒掉手淫，节制性生活，不要熬夜，多吃些瘦肉，鸡蛋，海鲜。可以口服五子衍宗丸或者去中医科把脉调理一下，平时要适当锻炼身体。

      从你的描述来看，这个是阳痿早泄的症状，跟你平时抽烟喝酒熬夜或者是有手淫的不良习惯有关，建议最好彻底戒掉不良习惯，平时不要看刺激性强的电影，可以口服复方玄驹胶囊治疗，然后平时最好多跑步锻炼加强身体的素质

      根据你所描述的情况来看考虑是阳痿的症状表现，病发因素比较复杂，一定要及时到医院通过检查进一步明确病因，针对性用药做治疗，平时加强自身的体育锻炼，不要有手淫的习惯，保持规律的作息时间。对自身病情的恢复是有帮助的。
      
      以上是对“做爱，硬度不够，时间段，男性性功能问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个情况考虑是纵欲过度引起的，要去正规医院检查是否有前列腺炎、龟头炎的情况，平时要多吃补肾壮阳的食物，戒除手淫、烟酒的嗜好，加强锻炼，提升自身的免疫力，要保证充足的睡眠，不要熬夜，禁欲一段时间查看是否恢复，早泄的问题，只能通过使用临时药物泊艾延时喷剂等，延缓射精的时间。
      

      勃起硬度不够、秒射是性功能障碍表现，平时可以多做深蹲、提肛等运动，不要给自己过多的心理压力。建议你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪来锻炼阴茎增强硬度，祝早日康复。