健康咨询描述: 医生你好,前几天晚上我靠在床头看手机有点冷,就像下躺了躺,颈椎感觉有点不舒服微疼。但是当时觉得冷就没再动,大概有一个小时左右。这两天突然发现头是一个前伸的状态。如果和身体对直的话就会很酸,头也有轻微的麻木。这种情况可以自己恢复吗?怎么样加快恢复呢。谢谢
您的情况目前主要是考虑颈椎曲度变直,导致引起颈部肌肉劳损情况,导致酸胀不适症状,可以通过针灸治疗,冲击波治疗,推拿按摩等方法治疗,注意保暖休息,避免长时间固定姿势,低头情况,劳逸结合,
好的,谢谢医生。那我在家的话是不是可以热敷?
可以的,需要注意温度情况,防止烫伤,
好的,谢谢医生。祝你生活愉快。工作顺利
祝您早日康复,
李医生你好,不好意思,在耽误你一下。我这个耳朵还会出现闷堵的感觉,昨晚睡觉有耳鸣,也是这个肌肉劳损的症状吗,我贴膏药的话大概多久可以好呢,感谢!
一般情况下,首先改善颈椎血运情况,也就是避免长时间固定姿势,低头情况,两三天就可以逐渐恢复,
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