腰间盘突出轻微骨质增生。

男 | 24岁 2022-02-10 17:19:40 1人回复来自

健康咨询描述： 19年冬，可能是剧烈运动长期久坐导致。没去医院检查，卧床十日左右。好转可正常生活。但长时间运动后腰酸。一年半载发作一次，但症状较轻，两三天后就可以正常生活。直至22年二月份，每天从早坐到凌晨，疼痛难忍，照了CT。近几天一直卧床休息。虽然不怎么疼，但依然影响日常生活。

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2022-02-10 17:31:13 我要投诉

长期久坐等不良的生活习惯。导致了腰椎间盘突出，腰肌劳损。目前疼痛的症状应该主要还是腰肌劳损有关系。这种情况除了吃点止疼的药物，活血的药物以外，可以做做针灸推拿理疗。最主要的还是要注意避免平常的一些不良的生活习惯。

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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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