健康咨询描述:
我小时候性格内向,非常胆小,没有安全感害怕一个人睡觉,留守儿童上学住在亲戚家,陌生让我每天心情很低落,很压抑,常常看远处想自己家的样子,这样会舒服一点,外婆对我很好让我感觉到安全感,后来去了外婆家住,每天挨着外婆睡,每晚都感觉很安稳,后来有一段时间每天发作几次焦虑,恐惧不安感觉自己要死了,一段时间就没发作了,后来疑心很重,担心自己有病,听见别人说谁得了什么病就会想到自己有没有病,一想就焦虑不安,脑子里总是想到死,
后来长大了,我出来工作了,有一次担心害怕自己得了绝症要死了,自己吓自己每天恐惧紧张不安,晚上做噩梦,出汗,后来导致身体出现躯体症状,发作疾病,进了医院,医生都检查了,检查不出病,后来看了心理精神科,诊断神经症,焦虑症恐惧症强迫症,因为长期紧张恐惧不安,导致自己得了神经症,并引起各种躯体症状,医生开了帕罗西丁,吃了一段时间有缓解,后来几年自己断断续续吃药,几年里经常惊恐发作,突然感觉强烈的恐惧,手脚发凉,心慌恶心,想大便,身体发抖,眼睛发黑,发作几分钟后缓解了,最近又惊恐发作了,脑子灾难思维,什么都忘坏处想,脑子时不时出现焦虑的感觉,现在每天吃的帕罗西丁半颗,吃的比较少,
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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