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心里乱想，身体有疼痛，老是想大口出气

女 | 39岁 2022-02-11 13:58:49 2人回复来自

健康咨询描述：心里乱想，身体有疼痛，办有想喘大气，老是感觉都比自己过的强，心累

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2022-02-11 14:35:06 我要投诉

老是觉得不舒服，然后觉得别人都比自己强，这种情况建议你不要这么想，一定要放松心情，自己有自己的日子，谁比谁强，这个都不重要，只要你自己开心快乐过得充实就好，所以一定要放松心情，平时饮食多样化，适当的做健身运动，而且保持睡眠充足，不要熬夜。

许恒参聊城市第二人民医院主治医师擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻帮助网友：100106称赞：45

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2022-02-11 14:32:02 我要投诉

这种情况下是由于心理因素影响所导致的变化。可能存在有压力过大、精神紧张等因素，所以目前建议尽快去心理医生处进行面诊，可以先进行心理调节，如果没有效果，可能还需要及时进行药物的治疗，帮助改善。