总是腿疼，不知道怎么回事

      总是腿疼，那13岁的话有可能是生长发育比较快，有可能生长疼痛，也有可能缺钙。建议平时要加强营养，多吃些豆制品，奶制品，多喝点骨头汤，多吃些瘦肉，蔬菜水果等等。经常按摩按摩，热敷热敷，如果还不好转，建议去医院检查一下的。
      

      一个比较常见的原因就是外伤，包括直接的暴力打击所造成的肌肉内的炎症水肿。第2种就是劳损性的因素，比如突然加大运动量而异常导致的肌肉乳酸沉积出现的这种情况。但这种情况是以前受凉的因素，受凉以后或者吹空调以后导致的筋膜内的无菌性的炎症。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状，你现在正在生长发育过程当中。导致你这种情况最常见的就是生长痛引起的。也有可能是活动过度或者是方法不正确引起的局部的肌肉损伤导致的。建议你每日坚持小腿部的热敷，热敷后可以外贴关节止疼膏或者是消痛贴膏，观察一周看情况有没有好转，如果症状仍不见好转，可以到医院的骨科就诊，让医生再做进一步的诊治。
      
      以上是对“总是腿疼，不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！