刚发现背上有一个痣，搓背的时候好像经常搓

      根据你上图的话，那考虑色素痣的情况。这个大多是良性病变，不疼不痒，一般不要紧的，如果觉得有影响，可以去皮肤科检查，做个皮肤镜看看，然后激光去除。平时少吃辛辣刺激油腻的，不要熬夜，洗澡的时候尽量不要过于揉搓局部。
      

      一般不会对人体健康威胁，所以不要做特殊的处理，如果发现影响外观或者发现痣有增大的趋势就可以进一步的治疗，一般可以在局麻下行手术完整的切除，少部分的话会出现癌变的现象。
      

      可以到正规医院皮肤科或者普外科就诊咨询，可以通过激光手术的方式进行治疗，也可以进行切除治疗。进行病理检查，能够明确诊断，术后注意忌口。不要吃辛辣刺激性的食物。避免出现感染的情况。可以外用疤克软膏能够抑制疤痕。
      
      以上是对“刚发现背上有一个痣，搓背的时候好像经常搓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种痣属于色素沉着，目前考虑良性病变的可能性比较大，由于面积较大，建议去当地医院外科就诊，考虑手术治疗，术后根据病理结果采取相应的处理。平时要注意饮食，避免辛辣刺激食物，定期换药，预防切口感染。