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生殖器官如何正常发育

男 | 16岁 2022-02-11 19:05:37 1人回复来自

健康咨询描述： 05年九月四号的，常年自慰，导致目前发育很小，怎么能变大，还有精子也质量不高，多久自慰一次合适？

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刘彬朝阳市第二医院主治医师擅长: 早泄，小阴茎，阳痿，前列腺炎，包皮过长,腹痛,阑尾帮助网友：55355

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2022-02-11 19:13:01 我要投诉

如果有手淫的不良习惯，平时常年自慰的话，肯定会影响精子质量的，而且还会影响勃起功能造成阳痿早泄，那样就不好了，建议最好彻底戒掉手淫的不良习惯，平时尽量不要用手刺激阴茎，平时要多跑步锻炼，这样能够促进恢复的。

2022-02-11 19:14 ask94494497z3 追问

应该不可能一直不手淫吧

2022-02-11 19:14医生回答：

最好彻底戒掉，这样会对你以后生活有好处的。

2022-02-11 19:15 ask94494497z3 追问

建议多久一次？

2022-02-11 19:15医生回答：

最后一个月左右比较好

2022-02-11 19:17 ask94494497z3 追问

那我应该吃什么促进发育呢？

2022-02-11 19:19医生回答：

你这个年龄还在发育期，可以多跑步锻炼的，然后平时可以多吃一些海鲜。