健康咨询描述: 前不久总是感觉到恶心,看见油腻的东西更加的恶心,就去医院做了检查,医生说是怀孕了,很开心,但是晚上睡觉的时候总是睡不好,会有失眠和半夜惊醒的症状。害怕对孩子不好
想得到怎样的帮助:孕妇经常的睡不好觉怎么办?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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