失眠，心火，盗汗发虚
健康咨询描述： 晚上睡眠不好，身上容易流汗被窝湿热，白天没有精神，脚容易冷，而上半身感觉心火，怕热，也怕冷，眼睛想睡，但是真正睡又睡不着
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属于肾阴不足，心火亢盛，可以用知柏地黄丸。和天王补心丹。建议患者平时多吃一些银耳，白梨和糯米。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。
根据你提供的照片看你的舌苔发白，周边有齿印，中间有裂痕，像这种你可能存在着脾虚。有一定的阴虚。所以你最好去中医科就医，让中医科看看舌像，把把脉根据体质来吃一些中药调理，在饮食上多吃一些新鲜蔬菜水果，而且最好是经常的用铁杆山药加枸杞熬粥喝，调理胃肠。最好做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因。
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由于身体总是出现盗汗，而且总是出现失眠等情况，这个大多都是出现了由肾阴虚所造成的情况，可以使用六味地黄丸或者是使用其菊地黄丸来进行治疗，平时的话要多注意观察，尽量的不要熬夜，而且针对这种情况多补充一些新鲜的水果蔬菜，尤其是要补充维生素c，防止出现小便发黄，精神紧张等情况。
以上是对“失眠，心火，盗汗发虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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