最近洗头发发现头发掉的有点多

      最近如果出现头发掉的很多这种情况考虑有可能跟平时的肾虚或肾气不足气血虚弱导致引起的脱发，日常生活中建议你可以服用一些养血生发胶囊或肾宝片等药物来进行治疗，同时在治疗期间建议你要平时多吃一些高营养或高蛋白高脂肪的时候来进行补钙，同时还要保证充足的睡眠。
      

      拍照上传一下，或者您直接去当地正规公立医院皮肤科就诊，明确到底属于哪一种脱发以后再用药，先不要盲目乱用口服药外用的药，像如果头发出油也是比较明显的话，可以配合用点硫磺膏洗头，如果说出油症状不明显，用适合自己发质的洗发水饮食，多吃点黑色的食物，可以益肾生发。

      你好，根据你的描述，最近出现了脱发增多的现象，这种情况大部分与你生活饮食习惯有关系，平时注意休息，不要熬夜，不能吃甜的食物，少吃辛辣的，烧烤类的油腻的食品，减轻工作学习压力，保持心情舒畅，把这些注意到位，脱发现象慢慢都可以改善的，如果脱发量比较多，也可以适当口服养血，生发胶囊观察一下。
      
      以上是对“最近洗头发发现头发掉的有点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！