16岁身高168能长到175吗

      女孩的青春期就是从谁打12岁开始，打16到18岁左右，现在正是增长费用的关键时期，只要自己坚持锻炼身体，保证充分的休息和睡眠，晚上睡觉前多喝牛奶，补补钙，而且还得安排安排自己的作息时间，不要过度的熬夜，肯定会增高的。

      一般在这个年龄骨龄还没有闭合，身高应该还是能够增长的，身高的增长有遗传的因素，也有后天营养的因素，这个具体能长多高，在这里不好确定，主要就是适当的增加营养，参加体育锻炼就可以。

      16岁身高168，16岁正处于青春发育生长期，一般情况下不需要过于担心，建议平时保持愉悦的心情，适当的进行户外运动锻炼，比如可以打篮球，羽毛球，网球，排球等一系列运动，同时也要注意多晒晒太阳，保证充足的睡眠时间，不要长期熬夜，饮食也要注意多吃一些含蛋白质，钙质，维生素矿物质比较高的食物，促进人体吸收提高个人体质，有助于成长发育。
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