健康咨询描述: 从年前半个月到现在排便次数为3次还是因为喝了大量菊花茶中间生理期因为菊花是良性的就没喝改为喝蜂蜜水后面还喝了柠檬水可是没什么效果在这以前我经常便秘也挺规律的但是都没有这么长时间不排便请问医生我是不是肠胃有什么问题需要怎样治疗呢?
您好,您的情况多是功能性便秘,与您饮食习惯,排便习惯,上火,体内缺水,胃肠功能减弱,过度节食等有关,便秘严重的话可以口服乳果糖或芦荟胶囊,平日少吃辛辣刺激煎炸食物,多吃蔬菜水果及润肠通便的食物,多吃芹菜,韭菜,菠菜,燕麦,香蕉,火龙果,蜂蜜水等,多喝水多运动,养成每天定时排便的习惯。
患有便秘,建议适当多喝温水,适当锻炼,多食新鲜蔬菜和水果,避免进食过饱,避免油腻辛辣刺激性食物,生活规律,饮食规律。可给予麻仁软胶囊等等对症治疗。必要时结肠镜检查。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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