健康咨询描述: 要赶方案工作压力很大大我最近总是失眠睡不着,我就去医院买了点安眠药,忘记问医生说的一次吃几片,安眠药吃多了对身体也不好,并且有生命威胁。想知道安眠药吃几片会管用,吃少了又怕没有效果。
想得到怎样的帮助:安眠药吃多少会昏睡?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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