怕时间短，有早泄，应该如何恢复

      早泄患者一定要注意自己的行为心理治疗，日常生活习惯以及日常作息时间，早泄患者往往有巨大的心理压力，可以导致恐惧心理，在日常生活中一定要避免过度给自己压力，避免焦虑恐惧的心理，还有一定要戒掉手淫。
      

      如果长期手淫的话就有可能会存在临床上早泄的症状，这种病症大多数都是存在一定程度的性功能损伤引起的症状。所以说想要身体健康的话，是需要戒掉这种不良的嗜好的，那么才是能够达到身体健康的目的的。
      
      以上是对“怕时间短，有早泄，应该如何恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      也是正常的情况。一定要戒掉手淫的坏毛病，否则长时间这样容易引起肾虚肾亏阳痿早泄的情况的，所以现在还比较年轻，要及时戒掉。平时注意多吃营养肾气的东西，不吃热气上火，辛辣刺激的食物。
      

      阴茎勃起状态11厘米是完全正常，这个不需要担心。两天一次手淫就有点过于频繁了，过度频繁手淫容易导致前列腺反复充血，容易引起前列腺炎的发生，也会导致出现阳痿、早泄等性功能疾病，建议及时戒除手淫。
      

      这种情况建议戒除手淫习惯，锻炼身体，同时转移注意力，避免看过于刺激的图片，阴茎长度是正常的，早泄的话可以吃盐酸达泊西汀治疗，并且在性生活前外用利多卡因凝胶降低龟头敏感性……必要时于泌尿外科就诊治疗除外前列腺炎情况
      

      勃起11cm这个是正常的，手淫会引起男性龟头敏感、肾气不足等情况，应该尽快戒除，平时也要注意加强锻炼，提升自身的体质，保证充足的睡眠，不要熬夜，必要时可以在同房前使用泊艾延时喷剂等，降低敏感度，延缓射精的时间。
      
      以上是对“怕时间短，有早泄，应该如何恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！