阳痿早泄可能跟性交过频,频繁手淫或者过度劳累,长时间熬夜等多种因素有关,要注意休息,保证睡眠质量,适当增加营养,改善不良的生活习惯,多数是可以逐渐恢复的。
性生活时间短考虑是龟头的敏感度高引起的,如果有手淫的情况要尽快戒除,不然情况还会加重,同房前可以使用泊艾延时喷剂等,降低局部的敏感度,帮助改善,还有就是不要熬夜、注意多休息,过度劳累、精神不振也会严重影响房事能力的发挥。
阴茎勃起不坚、二次勃起困难这个是阳痿的症状,需要加强身体锻炼,不要有过多心理压力,饮食上可以吃些高蛋白食物。建议你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪来锻炼阴茎增强硬度,祝早日康复。
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温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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