健康咨询描述: 体重高怕有糖尿病做了检查结果如下 空腹血糖6.3 口服葡萄糖糖耐量测试2小时结果6.4 尿检喝胰岛3项如图 想了解下自己到底算什么情况 是否可以正常饮食 目前情况是少吃尤其少吃主食加运动减肥 想知道可以正常饮食运动减肥么 身高1.6体重目前已经从200减到180了
这种情况叫做空腹血糖受损,属于糖尿病前期,没有达到糖尿病的诊断标准,胰岛素数值虽然在正常范围之内,但是敏感性差,叫做胰岛素抵抗,和肥胖有关系。继续控制饮食,减肥,这种情况是可以恢复正常的。
您好我想了解下我这个胰岛检查从哪一项指标反应的敏感度不够正常值应该是多少呢我要长期减肥的话每天的饮食需要低碳水么还是正常饮食增加运动量?运动量要达到多少能行呢?
就是胰岛素是92.32(正常范围之内)而对应点的血糖6.3(升高),这就说明胰岛素敏感性差
多谢解惑那我以后饮食是要控制主食量呗然后配合减肥体重正常后应该就能恢复正常了吧多谢多谢
是的,更重要的是控制高脂类食物,包括辅食
结合你的情况及检查结果,不考虑糖尿病,尿酮体+,考虑与饥饿有关。建议可以正常饮食,营养均衡,适当锻炼,控制体重,避免暴饮暴食,不能熬夜,养成良好的生活习惯,多食新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅。
多谢我目前在节食加运动进行减肥如果正常饮食的话碳水可以正常吃么是否需要加大运动量需要增加的话要加到什么程度呢?目前每天1小时左右的无氧加有氧运动
可以正常吃饭,一定注意饮食控制
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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