健康咨询描述: 最近这段时间睡眠不好,都是3.4点睡,起床感觉根本没睡一样,不然就头疼一下,手疼一下,脚疼一下,胸侧边也上有点,要不然就是刺疼,就是抽疼一下,不是要猝死的前兆吧
指导意见:
不是猝死的前兆,可以与你最近这段时间经常熬夜晚睡有很大的关系,长期熬夜晚睡、睡眠不足对于身体健康造成的危害是非常大的。容易导致心慌、胸闷气短、胸痛、手脚发麻等不适症状,你目前需要先调整睡眠时间,避免熬夜晚睡觉,保持每天充足的睡眠时间观察看看上述症状是否能消失。
有可能是受凉或者过度劳累扭伤导致的会出现一些血瘀气血不通的疼痛,建议可以及时到本地正规医院进行检查,然后可以补钙治疗,暂时不要做重体力的劳动,多休息可以服用,舒筋活血片来进行观察治疗。
你最近感觉全身都不是很舒服,身体不固定部位的疼痛,像这种情况有可能是躯体形式障碍或者是焦虑等原因引起来的,但是也需要排除一下是否是身体患上某些疾病,所以首先你需要去医院做个全面的健康查体,排除一下疾病的原因,如果各项检查都是正常的,有可能是心理的原因,建议你不要去关注养成良好的休息睡眠规律,多培养些兴趣爱好,多找一些感兴趣的事情去做,必要的时候也可以适当的吃一些药物来改善。
以上是对“最近全身都不是很舒服,不知道怎么了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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