健康咨询描述: 从上次过年回家后,今天才发现水杯一直没动过,想想自己真的好久没喝水了,也很少很少口渴,就像根本不知道人要喝水一样,而且如果要喝水会觉得水很难喝,眉头都是皱着喝的,就跟吃药似的。观察了一下,发现一周过去自己喝的液体的东西只有一瓶奶和有一次晚饭的鸡汤。这要怎么解决,会对身体有影响吗?
你好!正常人每天必须喝水2000毫升左右,如果不喝水,当口渴的时候再喝水就会出现脱水的症状,血液粘稠,血液动力学发生改变,就会出现发困,嗜睡,周身无力等不适的症状。不喜欢喝温开水,可以用新鲜的水果煮水喝,或者是白开水放点蜂蜜,冰糖有点甜味,你就会爱喝水的。千万不要喝碳酸饮料,长期喝碳酸饮料,会增加肾脏负担的。
你好,根据您所描述情况来看的话,如果身体没有什么不舒服的情况下,这个是没有什么关系的呀,不用过于担心的啊,这个就是有可能和平时的饮食有关系的,比如平时吃的比较清淡呀,没有吃什么太油腻的东西,也没有吃太咸的东西,所以说呢,就会导致喝水比较少一些。这个说明身体是不缺水分的啊,只要您的身体健康状况良好,大小便正常就行。
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